今日は乾燥肌のお話です。なにを隠そう、わたしは極度の乾燥肌です。もう季節関係なく乾燥肌です。どれくらいのレベルかというと、幼少期に肺炎で入院したのにお医者さんが注目したのはわたしの乾燥具合（笑）お医者さんはうちの母に「お母さん、この子結構…

あなたはきちんとした食事を取れていますか？ 一人暮らしは特に注意！ありがちな「栄養不足」とその行く末 栄養バランスを考えることの大変さ 自炊は無理のない範囲でオッケー 健全な食事は続けることが大切 一人暮らし向けの宅配食サービスを調べてみた 食…